Kişiye Özel Egzersiz Tedavisi: Kişiye özel egzersiz tedavisi, bireyin tamamen kendi ihtiyaçları, fiziksel durumu, sağlık geçmişi ve hedefleri doğrultusunda tasarlanmış, bilimsel temelli bir egzersiz reçetesi sunan sistematik bir süreçtir. Tıpkı bir doktorun ilaç yazarken hastanın durumuna göre dozu ve türü belirlemesi gibi, burada da egzersiz; türü, şiddeti, süresi ve sıklığı Devamı
Hacamat, binlerce yıllık geçmişe sahip, deri altında birikmiş atık kanın vakum yoluyla alınması işlemidir. Kökeni antik Mısır ve Mezopotamya’ya dayanan bu geleneksel tedavi yöntemi, günümüzde de modern tıbbı tamamlayıcı olarak büyük bir ilgi görmektedir. Hacamat Nasıl Yapılır?İşlem, deri yüzeyine hafifçe çizikler atıldıktan sonra, vakumlu kupalar (cam, silikon veya plastik) yardımıyla Devamı
Fitoterapi: Doğanın Şifalı Elleriyle İyileşme Fitoterapi, hastalıklardan korunma ve tedaviyi destekleme amacıyla tıbbi bitkilerin ve onlardan elde edilen etkin preparatların bilimsel temellere dayalı olarak kullanılması sanatıdır. Modern tıbbın alternatifi değil, aksine onu destekleyici kadim bir bilgelik ve giderek önem kazanan bir tamamlayıcı tıp yöntemidir. Fitoterapi Nasıl Uygulanır?Fitoterapi, bitkilerin kök, gövde, Devamı
Refleksoloji, binlerce yıllık geçmişe sahip, ayak, el ve kulaklarda bulunan belirli noktaların (refleks noktaları) bedenin diğer bölümleri ve organları ile bağlantılı olduğu prensibine dayanan bir tamamlayıcı terapi yöntemidir. Bu noktalara yapılan özel baskı ve masaj teknikleriyle, vücuttaki enerji akışının düzenlendiği, stresin azaltıldığı ve kendini iyileştirme mekanizmasının harekete geçirildiği düşünülür. Refleksolojinin Devamı
“İnsanların yaşam kalitesini artırmak, ağrılarını hafifletmek ve hareket özgürlüklerini geri kazandırmak için manuel terapi ve tamamlayıcı yöntemlerle bütüncül bir yaklaşım sunuyorum. Bilimsel tedavi yöntemlerini doğal şifa anlayışıyla birleştirerek, kişiye özel çözümler üretmeye inanıyorum.” 🎓 Eğitim • Lisans: Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu / Antrenörlük Eğitimi Bölümü – Muğla Sıtkı Devamı