Kayropraktik tedavi, kas-iskelet sistemi ve sinir sistemi kaynaklı pek çok rahatsızlıkta etkili bir destek sunar. En bilinen faydası, ilaç ve cerrahiye gerek kalmadan ağrıyı doğal yollarla yönetmeye yardımcı olmasıdır. Özellikle ABD ve diğer gelişmiş ülkelerde bel ve boyun ağrısı tedavisinde ilk başvuru seçeneklerinden biri olarak kabul edilmektedir. Başlıca kullanım alanları ve sağladığı katkılar şunlardır:
Kayropraktik tedavi, kayropraktör adı verilen uzmanlar tarafından, hastanın kapsamlı bir değerlendirilmesi ve teşhisi sonrasında uygulanır. Muayene sırasında hastanın tıbbi geçmişi, duruş analizi ve gerekirse MR/röntgen gibi görüntüleme tetkikleri incelenir. Tedavi, genellikle omurga manipülasyonu veya diğer adıyla “ayarlama” tekniklerinden oluşur. Uygulama, çoğunlukla eller kullanılarak, omurganın veya ilgili eklemin üzerine hızlı, kesin ve kontrollü bir baskı (impuls) uygulanması şeklinde yapılır. Bu baskı, eklemi hafifçe hareket ettirerek normal pozisyonuna getirmeyi ve sinir baskısını kaldırmayı hedefler. Manipülasyon sırasında duyulan Devamı
Kayropraktik (Chiropractic), Latince’de “el ile yapılan uygulama” anlamına gelen bir tamalayıcı tıp yöntemidir. Bu tedavi, omurga ve sinir sistemi arasındaki ilişkiye odaklanır. Kayropraktik felsefesi, vücudun kendini iyileştirme yeteneğine sahip olduğu ve bu yeteneğin, omurgadaki işlevsel bozukluklar veya dizilim hataları (sublüksasyonlar) nedeniyle engellendiği ilkesine dayanır. Bu bozukluklar, sinir sistemi üzerindeki baskıyı artırarak ağrıya ve vücut fonksiyonlarında aksaklıklara yol açabilir. Tedavinin temel amacı, omurganın normal hareket aralığını ve hizasını düzeltmek, böylece sinir sıkışmasını ve gerginliği ortadan kaldırmaktır. Devamı
Refleksolojinin bir hastalığı teşhis veya tedavi ettiğine dair kesin bilimsel kanıtlar sınırlı olsa da, kişinin yaşam kalitesini yükselttiği ve semptomları hafiflettiği yönünde güçlü deneyimsel ve destekleyici araştırmalar mevcuttur. Refleksoloji, hem fiziksel hem de zihinsel/duygusal iyilik halini destekleyen geniş bir yelpazede faydalar sunabilir: Refleksoloji; nörolojik sorunlar, hormonal dengesizlikler, yüksek tansiyon ve romatizmal hastalıklar gibi birçok durumda modern tıbbi tedavilere tamamlayıcı bir bakım hizmeti olarak kullanılabilir. Bu metinler, talep ettiğiniz şekilde 3 alt başlık altında yaklaşık 30 Devamı
Refleksoloji uygulaması, kişinin genel sağlık durumu ve şikayetine göre kişiselleştirilmiş bir plana dayanır. Tipik bir seans süreci, ortalama 30 ila 60 dakika arasında sürer ve genellikle bir refleksolog tarafından steril bir ortamda gerçekleştirilir. Uygulamaya başlamadan önce danışan rahat bir pozisyonda, genellikle sırtüstü uzanır. Refleksolog, öncelikle ayakları (veya elleri) rahatlatmak için hafif dokunuşlar ve gevşeme hareketleri kullanır. Ardından, önceden belirlenen refleks noktaları haritasına uygun olarak, başparmak ve diğer parmak uçlarıyla belirli noktalara sabit ve kontrollü basınçlar Devamı
Refleksoloji, insan vücudundaki organ, doku ve sistemlerin el, ayak ve kulaklarda sonlanan özel refleks noktalarıyla bağlantılı olduğu ilkesine dayanan tamamlayıcı bir tıp yöntemidir. Bu yöntem, yaklaşık 5000 yıl öncesine dayanan geleneksel Çin ve Mısır tıbbından köken alır. Temel felsefesi, vücuttaki hayati enerjinin (Çi veya Yaşam Gücü) dengede tutulabileceğine inanmaktır. Hastalıkların, bu enerji akışındaki tıkanıklıklardan kaynaklandığı düşünülür. Refleksoloji, bu tıkanıklıkları gidermeyi ve vücudun yeniden homeostaz (doğal denge) haline gelmesini hedefler. Uygulama, uzman bir refleksolog tarafından, bu Devamı
Hacamat, doğru ellerde ve steril şartlarda uygulandığında genel olarak güvenli kabul edilse de, her tıbbi müdahale gibi bazı riskleri ve dikkat edilmesi gereken önemli noktaları vardır. Tedavinin etkinliği ve güvenilirliği, uygulayıcının uzmanlığına ve hijyen kurallarına sıkı sıkıya bağlıdır. Hacamatın potansiyel riskleri ve zararları: Ayrıca, bazı kronik hastalığı olanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve hamileler gibi özel durumdaki kişilerin hacamat yaptırmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları hayati önem taşır. Hacamat, modern tıp tedavilerinin yerine geçmez; tamamlayıcı bir Devamı
Geleneksel olarak, hacamat tedavisinin sayısız faydası olduğuna inanılır ve güncel bilimsel çalışmalar da bazı etkilerini desteklemektedir. Hacamatın temel amacı, vücudun kendini iyileştirme mekanizmalarını desteklemek ve birikmiş toksinlerin atılımına yardımcı olmaktır. Bu geleneksel yöntemin olası faydaları şunlardır: Hacamatın iyileştirici etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve modern tıp tedavilerine destekleyici bir yöntem olarak değerlendirilmelidir.
Hacamat, binlerce yıllık geçmişe dayanan ve günümüzde de Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) uygulamaları arasında yer alan bir kupa terapisi yöntemidir. Arapçada “emmek” anlamına gelen “hicame” kelimesinden türemiştir. Bu yöntem, vücuttaki belirli noktalara yerleştirilen kupa veya bardaklar yardımıyla negatif basınç (vakum) oluşturulması ve ardından ciltte küçük çizikler açılarak kılcal damarlarda biriken durgun ve toksik maddeler içeren kanın dışarıya alınması esasına dayanır. Hacamat, temelde kuru ve ıslak (kanlı) hacamat olarak ikiye ayrılır. Bizim bildiğimiz anlamdaki asıl Devamı
Kişiye Özel Egzersiz Tedavisi: Kişiye özel egzersiz tedavisi, bireyin tamamen kendi ihtiyaçları, fiziksel durumu, sağlık geçmişi ve hedefleri doğrultusunda tasarlanmış, bilimsel temelli bir egzersiz reçetesi sunan sistematik bir süreçtir. Tıpkı bir doktorun ilaç yazarken hastanın durumuna göre dozu ve türü belirlemesi gibi, burada da egzersiz; türü, şiddeti, süresi ve sıklığı özenle kişiselleştirilir. “Egzersiz ilaçtır” felsefesinin en somut uygulama alanıdır. Neden “Standart” Egzersiz Programları Yeterli Değildir? Her bireyin; birbirinden farklıdır. Bu nedenle, herkese aynı egzersiz programını Devamı
